EAA Plus Genesis 13 Aminoacidi Essenziali in Polvere 310 g – Gusto Orange Lemon
Il prezzo originale era: €39,90.€35,00Il prezzo attuale è: €35,00.
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EAA Plus GENESIS marca Fit&Shape è l’integratore in polvere ad altissima solubilità progettato con una formula completa di 13 aminoacidi ad azione sinergica, con 4000 mg di BCAA vegani per dose (leucina, isoleucina e valina in rapporto 2:1:1), potenziato con L-Glutammina 2000 mg, Beta-Alanina 1000 mg, Acido D-Aspartico 1000 mg e L-Tirosina 300 mg.
Una formula che copre tutti gli aminoacidi essenziali che l’organismo non è in grado di sintetizzare da solo e li combina con molecole scelte per tamponare l’acido lattico, sostenere il recupero e mantenere alta l’energia durante e dopo lo sforzo.
Nel dissetante e agrumato gusto Orange Lemon (Arancia e Limone), la formula include BCAA Vegani ed è potenziata con L-Glutammina, Beta-Alanina, Acido D-Aspartico e L-Tirosina. Formulato a zero zuccheri, zero calorie e senza glutine, è l’alleato ideale per supportare l’idratazione e la resa atletica durante o subito dopo ogni allenamento.
Punti di forza
- Profilo avanzato a 13 aminoacidi, tutti gli EAA di cui l’organismo ha bisogno
- 4000 mg di BCAA vegani per dose, per stimolare la ricostruzione muscolare
- L-Glutammina (2000 mg) per il recupero post-allenamento e le difese immunitarie
- Beta-Alanina (1000 mg) per tamponare l’acido lattico e aumentare la resistenza
- Acido D-Aspartico (1000 mg) per il supporto ai processi metabolici ed energetici
- Zero zuccheri, zero calorie, 100% Gluten Free
- 20 porzioni per confezione da 310g
Modalità d’Uso
Sciogli 15,5 g di polvere (2 misurini) in 300-400 ml d’acqua fresca per una volta al giorno, ideale durante l’allenamento o come Post-Workout per accelerare il recupero.
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Tabella Valori Nutrizionali
Dose giornaliera consigliata: 15,5 g (2 misurini) | Porzioni per confezione: 20 (Peso netto: 310 g)
| Valore Nutrizionale / Ingrediente | Per dose (15,5 g) |
| Valore Energetico | 0 kcal / 0 kJ |
| BCAA Vegani | 4000 mg |
| — di cui L-Leucina* | 2000 mg |
| — di cui L-Isoleucina* | 1000 mg |
| — di cui L-Valina* | 1000 mg |
| L-Glutammina | 2000 mg |
| L-Lisina* | 1000 mg |
| Beta-Alanina | 1000 mg |
| Acido D-Aspartico | 1000 mg |
| L-Fenilalanina* | 1000 mg |
| L-Treonina* | 1000 mg |
| L-Istidina* | 600 mg |
| L-Methionina* | 600 mg |
| L-Triptofano* | 300 mg |
| L-Tirosina | 300 mg |
Perché assumere gli EAA per il tuo allenamento
Il corpo umano utilizza 20 aminoacidi per costruire proteine, ma non tutti li sintetizza autonomamente: nove sono essenziali (leucina, isoleucina, valina, lisina, metionina, treonina, triptofano, fenilalanina, istidina) e devono arrivare dall’alimentazione o dagli integratori.
Sotto sforzo intenso però (quindi quando ti alleni) il fabbisogno di questi aminoacidi cresce sensibilmente: allenamenti in deficit calorico, sessioni lunghe o con volumi pesanti e periodi di massa magra spinta portano a un turnover proteico che una dieta ordinaria a volte fatica a coprire.
Un EAA in polvere ben formulato come Genesis copre questa richiesta con un profilo completo, veicola gli aminoacidi in forma libera già disponibile per l’assorbimento e li combina con molecole di supporto (glutammina, beta alanina, acido D-aspartico) che estendono il beneficio dalla sintesi proteica fino al recupero e all’idratazione.
Quando assumere Genesis: pre, intra o post workout?
Pre-workout (30-45 minuti prima): sciogli la dose in acqua fresca e sorseggia durante il riscaldamento, utile se ti alleni a stomaco vuoto o dopo diverse ore dall’ultimo pasto.
Intra-workout (durante l’allenamento): è l’uso più diffuso. Sorseggia tra un set e l’altro per mantenere alti i livelli di aminoacidi circolanti, sostenere l’idratazione e ridurre la percezione di fatica.
Post-workout (entro 30 minuti dalla fine): la finestra anabolica beneficia dell’apporto rapido di EAA per innescare la sintesi proteica; combinabile con una fonte di carboidrati per riempire le scorte di glicogeno.
Che differenza c’è tra EAA e BCAA? I BCAA sono tre aminoacidi (leucina, isoleucina, valina) che fanno parte del gruppo più ampio degli EAA. Un integratore EAA come Genesis contiene i BCAA più tutti gli altri essenziali, offrendo un profilo completo che il solo BCAA non garantisce, e per la sintesi proteica ottimale servono tutti gli EAA, non solo i ramificati.
Posso assumerlo tutti i giorni? Sì, la dose consigliata (15,5 g) rientra pienamente nei consumi standard di aminoacidi liberi per un adulto attivo. Nei giorni di riposo puoi assumerlo lontano dai pasti come integrazione proteica leggera.
Contiene stimolanti o caffeina? No, Genesis è formulato senza caffeina e senza stimolanti, e puoi assumerlo anche la sera senza rischi di alterare il sonno.
Recensioni
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